Domowy sposób wybielania zębów – o metod, które zawsze się sprawdzają

Osoby, które chcą mieć białe zęby, muszą zmierzyć się z wieloma problemami. Profesjonalne usługi są drogie, a sama procedura może być szkodliwa. Zestawy do wybielania zębów kupowane w sklepach nie są tanie i nie ma pewności, że będą skuteczne.

Wiele technik stosowanych do wybielania zębów ma jedną zasadniczą wadę. Uszkadzają szkliwo zębów, zwiększają wrażliwość zębów i osłabiają je. Istnieje jednak wiele sposobów na wybielanie zębów w domu przy użyciu naturalnych środków. Takie podejście jest nie tylko korzystne, ale też nie wiąże się z żadnymi zagrożeniami. Dodatkową zaletą tego podejścia jest to, że jest ono stosowane częściej niż profesjonalne zestawy. A czas poświęcony na procedurę jest znacznie krótszy.

Domowy sposób wybielania zębów — co należy wziąć pod uwagę?

Wybielanie zębów w domu wiąże się z koniecznością wyjaśnienia przeciwwskazań. Takie zabiegi są odpowiednie tylko dla osób powyżej osiemnastego roku życia. Wtedy właśnie kończy się aktywne kształtowanie systemu zębodołowego. W przypadku dzieci zabieg ten nie jest na ogół zalecany, ponieważ szkliwo ich zębów jest cienkie i kruche. Jeśli staje się ciemniejszy, podejrzewa się złą higienę lub chorobę.

Pragnienie pięknego uśmiechu jest uważane za główne wskazanie do wybielania szkliwa zębów. Jednak przed zakupem i zastosowaniem produktów przeznaczonych do wybielania w domu zaleca się wizytę u stomatologa. Dentysta zbada zęby, oceni ich stan i doradzi, jaki produkt należy zastosować, może też ostrzec, że takie zabiegi mogą tylko zaszkodzić zębom. 

Nawet delikatne wybielanie ma swoje przeciwwskazania. Należą do nich:

• Otarcia o charakterze patologicznym;
• Próchnica zębów;
• Choroby dziąseł, odsłonięte korzenie zębów;
• Nadwrażliwość zębów, skłonność do reakcji alergicznych.

Zabiegi wybielania są zabronione w przypadku osób noszących aparaty ortodontyczne, kobiet w ciąży i karmiących oraz alergików.

Źródło: Pixabay

Domowe sposoby wybielania zębów

Zapoznaj się z kilkoma metodami domowego czyszczenia zębów, aby ich biel wyglądała naturalnie, a odcień był zbliżony do białek Twoich oczu.

• Soda

Sodę oczyszczoną można znaleźć w każdym domu, ponieważ używa się jej do czyszczenia łyżek i czajniczków. Soda oczyszczona nie powinna stanowić problemu, jeśli stoi na półce w łazience. Jest składnikiem wielu past do zębów i działa jak naturalny wybielacz.

Wystarczy zmieszać ¼ łyżeczki sody oczyszczonej z wodą, zanurzyć w niej szczoteczkę do zębów i umyć zęby. Stopniowo, ale delikatnie wybieli Twoje zęby.

• Truskawki i jabłka

Czym wybielać zęby, jeśli nie masz pod ręką szczoteczki do zębów? Znaną metodą są jabłka. Ponadto truskawki zawierają kwas jabłkowy, dzięki czemu w naturalny sposób wybielają szkliwo. Ta metoda ma jednak jedną cechę szczególną — trzeba jeść truskawki bez pozostawiania ich na zębach. Faktem jest, że długotrwałe narażenie na działanie kwasu ma negatywne skutki.

• Płukanie gardła słoną wodą

Nie jest to zły sposób dbania o dziąsła, ponieważ sól tworzy naturalne środowisko antybakteryjne.

Jeśli szukasz sposobu na wybielanie zębów w domu, weź łyżeczkę soli i rozpuść ją w szklance wrzącej wody, ostudź i wypłucz usta. Po pewnym czasie szkliwo zacznie się wybielać.

• Ser

Konsystencja twardych serów ma zdolność usuwania płytki nazębnej ze szkliwa zębów. Ponadto zawiera odpowiednią ilość wapnia i zapewnia efekt ujędrniający. W związku z tym innym zaleceniem lekarzy dotyczącym wybielania zębów w domu bez szkody dla nich jest picie mleka.

• Olej kokosowy

Często szkliwo ciemnieje na skutek spożywanych pokarmów. Lekarze zalecają stosowanie oleju kokosowego (jedna łyżka stołowa na zabieg) jako płukanki. Szkliwo jest chronione przed przebarwieniami i przyleganiem małych cząstek pokarmu, a bakterie są usuwane z dziąseł i szkliwa.

• Specjalny rodzaj żywności

Niektóre produkty spożywcze działają jak gąbka oczyszczająca. Jednym z przykładów tego, czym można wybielić zęby w domu, jest popcorn, którego grube krawędzie dobrze nadają się do czyszczenia szkliwa. Popcorn nie powinien jednak zawierać cukru, a po jego zjedzeniu zaleca się przepłukanie ust.

• Guma do żucia

Mechanicznie usuwa resztki jedzenia, stymuluje wydzielanie śliny, neutralizując kwas zawarty w pokarmach. Guma nie powinna zawierać cukru i nie powinna być żuta przez dłuższy czas.

• Ołówek wybielający

Jedna z opcji szybkiego wybielania zębów w domu. Ołówek ma postać cienkiej tubki wypełnionej żelem wybielającym, z pędzelkiem na jednym końcu, ułatwiającym aplikację.

Ołówek ma niewielkie rozmiary, z łatwością mieści się w damskiej torebce i jest uważany za idealne rozwiązanie do wybielania szkliwa. Wystarczy nałożyć żel, a Twój uśmiech stanie się o wiele piękniejszy.

Porady specjalistyczne

Po szybkim wybieleniu zębów postaraj się utrzymać efekty jak najdłużej. Regularnie i dokładnie przeprowadzaj higienę jamy ustnej, aby usunąć ciemną płytkę nazębną. Szczotkuj zęby dwa razy dziennie, po posiłkach. Używaj płukanek, nici dentystycznych i irygatorów. Po umyciu zębów przed pójściem spać należy unikać jedzenia i pić tylko wodę.

Ogranicz do minimum lub całkowite wyeliminuj z diety kawy, herbaty, buraków, czerwonych i ciemnych napojów alkoholowych, soków, sosów i owoców jagodowych. 

Lekarze zalecają, aby robić te zabiegi raz na pół roku, biorąc pod uwagę specyficzne potrzeby organizmu.